新入荷
再入荷
常識の殻をやぶる【動きの天才になるDVD】誰にでも出来る運動センスの高め方
4.8
（186件）
タイムセール
終了まで
00
00
00
999円以上お買上げで送料無料（※）
999円以上お買上げで代引き手数料無料
999円以上お買上げで代引き手数料無料
通販と店舗では販売価格や税表示が異なる場合がございます。また店頭ではすでに品切れの場合もございます。予めご了承ください。
商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：ZYXW5246796093 中古 ：ZYXW52467960931 |
発売日 | 2025/03/26 | 定価 | 2,574円 | 型番 | Z1809458650 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カテゴリ | |||||||||
常識の殻をやぶる【動きの天才になるDVD】誰にでも出来る運動センスの高め方
商品詳細常識の殻をやぶる【動きの天才になるDVD】誰にでも出来る運動センスの高め方／JIDAIJIDAI【商品状態など】数年前に新品で購入し、3回ほど再生したのみの美品です。動作確認済み。収録内容1)体幹と腕をつなげる…スヌーピーの手【手のほぐし方】【手の握り方】【腕後ろ回しでの比較】【すくう動きでの比較】【腕振りでの比較】【歌舞伎的ポーズ】【自由に動いてみる】2)しなやかに動く…腕ぶるん(腕の螺旋運動)○両手の腕ぶるん【基本の形】【後ろに出す】【横方向に出す】【上方向に出す】○片手の腕ぶるん【交互に出す】【パンチを出す】【サーブ&ピッチング】3)エネルギーを外に流す…皮膚感覚を開く○バター溶かし○空気に溶け込む○体幹と腕のつながり感覚で動く4)足を軽くする1…腰回し歩き(身体分離系運動)【やり方の説明】【注意点の説明】【動きのスピードを上げる】【腰回し歩きから普通の歩きへ】5)足を軽くする2…膝のお皿浮かせ(セルフ整体運動)【長座で動かす】【立って動かす】○膝のお皿浮かせ歩き【浮きをキープして】【膝を伸ばして】#JIDAI#動きの天才商品の情報カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>その他商品の状態: 未使用に近い
DVDの製品
わんだらーの製品
