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エンデュランストレーニングの科学

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管理番号 新品 :MYKW26631319590
中古 :MYKW266313195901
発売日 2025/03/20 定価 1,950円 型番 Z5358351874
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エンデュランストレーニングの科学

商品詳細【書籍概要】本書は、持久力向上のための理論と実践を詳述した専門書です。著者イニゴ・ムイカによる科学的なアプローチが特徴で、トレーニング方法や栄養、リカバリーについての知見が得られます。【対象読者】アスリートやコーチ、トレーニングに関心のある方々に最適です。持久力トレーニングを効果的に行いたい方にとって、貴重な情報源となるでしょう。【内容の特徴】理論的な背景に加え、実践的なトレーニングプランやケーススタディが含まれており、実際のトレーニングに役立つ内容が豊富です。- 書名: エンデュランストレーニングの科学- 著者: イニゴ・ムイカ- 監修: 長谷川博- ISBN: 978-4-905168-37-0- 出版社: NAP limitedご覧いただきありがとうございます。商品の情報カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他商品の状態: やや傷や汚れあり

 

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